夫の不倫発覚で精神が不安定になりました。

毎日泣いてばかりで目を腫らしているのを知っているくせに、それでも平気で離婚を突き付けてくるんですから、人間として頭おかしいんじゃ？と思ってしまいます。

人を好きになる事は素晴らしい事だけど、妻や子供がいる既婚者がそれをすると全てに大きな弊害があるのですが、他の女に心が傾いている男ってかつて愛を誓った奥さんに対してかなり冷酷になるのでしょう。

心療内科に行けば確実に鬱状態だと診断されてもおかしくないような精神状態。

• 気力ゼロ
• 体力ゼロ
• 食欲ゼロ

する事と言えば「どうすれば夫が自分の元に戻るんだろう？」と考える事だけ。

かなり精神的に追いつけられてしまっていたのです。

 

旦那の浮気が発覚してからの自分の在り方を考えよう

取り乱し大喧嘩に発展する事も多々あります。

大声で怒鳴り散らす私を横目に、

「そんな怒らんでも・・・」

と、まるで私が勝手に怒りをぶちまけてるかのように言う旦那。

だから余計に腹が立つんです。

原因作ったんあんたやろ？

って。

心が壊れてしまった奥さんはきっと皆同じだと思うのですが、私も同じで会えば喧嘩、離れれば泣く・・・

これじゃ身も心もたまったもんじゃないですよね。

そこで何度も思うんです。

「もっといい奥さんになったら旦那の心を取り戻せるんじゃないか？」

だから必死で笑顔を作ったり好きな晩御飯を用意したりと、辛い心に蓋をして必死で自分を取り繕うのですが、全てがマイナスの方向に進んでしまいます。

笑顔を作れば

「無理して笑わんでいいで」

好みの料理を作れば

「俺の好きなんばっかりじゃなくていいんやで」

相手も申し訳なさがあるからだとは思うのですが、やることなす事全てが空回りしてしまい、結局残るのは落胆ばかり。だから

一体どうすれば主人の心が戻るのか？

が分からず気持ちがどんどん不安定になっていくのです。

 

妻に平気で離婚を突き付ける主人の気持ちが分からない

どちらも必死になっているのですが、こっちは別れたくない、でもあっちは別れたい。

夫婦って普段はどちらかが合わそうとするから上手く行くのですが、双方の意見が対立するから余計に相手を思いやれなくなってしまうのでしょう。

私が別れを宣告された時、その半年ほど前から浴びるように毎晩お酒を飲んでいたのを知っていた主人。

止める事もせず日に日に帰りが遅くなり、全く私の体を気遣うような言葉をかける事はありませんでした。

軽蔑の目でみられていたのかもしれませんが、明らかに以前とは違う態度や姿を目の当たりにしていても、主人は不倫相手の事しか見えていなかったから平気で別れようなんて言えるんですよね。

既婚者のくせによそに彼女を作った男性なんてそんな物かもしれませんが、もう一度こっちを見ようとしてくれていれば・・・

 

亭主が他に彼女を作った妻は誰もが精神不安になる

ハッキリ言って、まともな精神じゃ生きる事なんて出来なかったと思います。

自分でもこんなに泣くんだと思う程、毎日泣き続けていたのですが、人生の全てが悲しみで埋め尽くされていました。

何も考えたくないのに将来とか主人の気持ちとか、そんな事をふと思い出すだけで真っ暗な闇にいるような感じ。

こんな時に元気にならなきゃ！なんて思えてたら、夫婦関係そのものを再構築する事が出来たのかもしれませんが、彼女に入れ込んでいる亭主を見ると悲しみしか襲ってきません。

相手の女性も同じで、奥さんのいる男性を好きになった事で情緒が不安定になるそうですが、前提として結婚してるのを知って恋愛してるんですから苦しみがあるのが当たり前。

そんな事を考えず付き合うなんて浅はかとしか思えません。一つだけ言える事は

「あなたより私の方が数倍苦しんでいる」

という事。

それくらい気づけよと思ってしまいます。

 

夫の不倫発覚で妻の精神が不安定になるまとめ

もしとても強い精神の持ち主だったらこうじゃないのかもしれませんが、私は残念ながら究極のどん底まで落ちてしまいました。

しかしもし、もう少しだけ違った見方をしていれば夫婦の関係が変わっていた可能性もあると思っています。

常に明るく、一切何も気にしない・・・なんて事は出来なくても、例えば趣味を見つけるとか楽しみを探す事をしていれば、もう少し心も穏やかになったのかもしれません。

あなたの旦那さんが他に彼女を作り、あなた自身が私のように精神不安になっているなら、まずは自分を見つめてみて下さい。

何も出来なくても、好きな音楽を聞くだけでも気持ちが楽になる可能性もあるので、将来の事とか家庭の事ばかり考えるんじゃなく、ちょっと視点をずらしあなた自身が自分を取り戻せる何かを探すと、家庭が元に戻る可能性があるはずですよ！